Раздел

Что такое фотостарение волос и как солнце повреждает их структуру

После отпуска волосы могут стать более сухими, тусклыми, жёсткими и склонными к спутыванию. Это не просто визуальная реакция на жару. Ультрафиолет способен изменять белковые и липидные структуры волосяного стержня, а также разрушать пигмент. Накопительные изменения называют фотоповреждением или фотостарением волос.

Что происходит с волосом под воздействием солнца

Видимая часть волоса — неживая кератиновая структура. Снаружи её защищает кутикула, состоящая из перекрывающихся чешуек. Под ней расположен кортекс, который отвечает за прочность, эластичность и значительную часть цвета.

UVB-излучение преимущественно повреждает поверхностные белки и аминокислоты кутикулы. UVA и видимый свет проникают глубже и участвуют в окислительных процессах и изменении пигмента. При длительном воздействии нарушается липидный слой, снижается гидрофобность поверхности, увеличиваются шероховатость и трение. Волосы хуже отражают свет, быстрее путаются и легче ломаются при расчёсывании. Натуральный меланин частично поглощает излучение, однако не делает волосы неуязвимыми.

Окрашенные и осветлённые волосы требуют особого внимания: их кутикула уже изменилась под действием химических процедур, а цвет быстрее теряет визуальную насыщенность. Дополнительную нагрузку создают солёная и хлорированная вода, частое мытьё, горячая укладка и механическое трение.

Как распознать фотоповреждение

К характерным признакам относятся:

  1. потеря блеска и выгорание цвета;
  2. повышенная пористость и сухость по длине;
  3. спутывание и ломкость кончиков.

Повреждение стержня важно отличать от выпадения: обломанный волос становится короче, а при выпадении волос отделяется от фолликула.

Если одновременно появились выраженное выпадение, зуд, шелушение, покраснение или изменение плотности, требуется оценка кожи головы. Трихологи-консультанты SkinAura могут подобрать профессиональные средства, а в клинике Medest доступна консультация трихолога и трихоскопия для оценки состояния волос и кожи головы.

Как уменьшить летнюю нагрузку

Самая предсказуемая защита длины и кожи головы — физический барьер. Плотно сплетённая шляпа, панама или платок уменьшают прямое воздействие излучения. При редких волосах или открытом проборе кожу головы защищают головным убором либо подходящим солнцезащитным средством для кожи.

После моря или бассейна волосы лучше ополоснуть пресной водой, затем мягко очистить кожу головы и использовать кондиционирующее средство по длине. Мокрые волосы более уязвимы к растяжению и трению, поэтому их не следует энергично растирать полотенцем или резко расчёсывать. На период активного солнца полезно сократить горячие укладки либо применять профессиональную термозащиту.

Защиту удобно разделить на три этапа:

  1. До выхода уменьшите площадь открытого пробора и используйте головной убор.
  2. Во время отдыха не собирайте мокрые волосы в очень тугой пучок: сочетание натяжения, влаги и трения увеличивает риск обломов.
  3. После купания удалите соль или хлорированную воду и восстановите скольжение прядей кондиционером.

Если концы уже секутся, косметика может временно сделать их более гладкими, но полностью соединить разрушенное волокно нельзя — повреждённую часть постепенно подстригают.

Какие средства подходят для поддерживающего ухода

Средства без заявленных UV-фильтров нельзя называть солнцезащитными. Их задача — очищать, кондиционировать, облегчать расчёсывание и улучшать состояние уже повреждённой длины.

В подборках SkinAura представлены средства для повреждённых волос и профессиональная косметика для сухих волос. DSD De Luxe Steel & Silk Shampoo 5.1 предназначен для волос, повреждённых внешними, термическими и химическими факторами, включая солнечное воздействие. Для интенсивного кондиционирования осветлённой длины можно рассмотреть Limba Blond Care Mask, а при выраженной спутанности — Limba Detox Detangling Conditioner. Limba Recharging Elixir используется как несмываемый питательный этап по длине.

Что важно учитывать при подборе

  1. Учитывайте толщину волос. Тонким волосам обычно подходят меньшие дозы насыщенных масок и масел, иначе длина быстро теряет объём.
  2. Оценивайте пористость и степень повреждения. Плотным, пористым и многократно осветлённым волосам может потребоваться более выраженное кондиционирование.
  3. Разделяйте средства по зоне применения. Продукт для кожи головы не следует автоматически распределять по всей длине, а маску для длины — наносить на корни, если это не предусмотрено инструкцией.
  4. Проверяйте заявленное действие. Термозащита работает против температуры приборов, но не становится UV-защитой, если производитель отдельно не указал такое действие.
  5. Оценивайте результат не только по блеску. Для повреждённых волос важны лёгкость расчёсывания, уменьшение спутанности и ломкости.
  6. Отличайте ломкость от выпадения. Если волосы обламываются на разной высоте, специалист оценит состояние стержня; если уменьшается плотность у корней, потребуется диагностика фолликулов и кожи головы.
  7. Подбирайте схему с учётом пористости, толщины, окрашивания и состояния кожи головы. Трихолог SkinAura поможет определить, какие продукты нужны постоянно, а какие лучше использовать курсом.

При выпадении или заболеваниях кожи головы запишитесь на консультацию в Medest: специалист проведёт диагностику и подберёт тактику с учётом причины проблемы.

 

 

Как правильно пользоваться SPF: наносить, обновлять и смывать без ошибок

Солнцезащитное средство работает так, как заявлено производителем, только при достаточном и равномерном нанесении. Поэтому выбор SPF — лишь часть защиты. Важно учитывать спектр действия, количество средства, время нанесения и условия, в которых вы проводите день.

Что означает SPF и какой уровень защиты выбрать

SPF показывает степень защиты преимущественно от UVB-лучей, вызывающих солнечный ожог. Для повседневной защиты нужен продукт широкого спектра, рассчитанный одновременно на UVA- и UVB-излучение. UVA участвует в фотостарении, а UVB сильнее воздействует на поверхностные слои кожи. Дерматологические организации рекомендуют выбирать широкий спектр и SPF не ниже 30.

Ни один крем не блокирует ультрафиолет полностью. SPF дополняет, а не заменяет тень, головной убор, очки и одежду. Особенно важно сочетать способы защиты на пляже, в горах и рядом с водой: светлые поверхности и вода отражают часть излучения.

Сколько и в каком порядке наносить

  1. Нанесите солнцезащитный крем последним этапом профессионально подобранного ухода и до макияжа.
  2. Распределите средство по сухой коже лица, шеи, ушей и другим открытым участкам. Ориентир Американской академии дерматологии — не менее одной чайной ложки на лицо и переднюю поверхность шеи; для открытых участков тела взрослому обычно требуется около 30 мл. Точное количество зависит от площади кожи и формата продукта.
  3. Нанесите SPF примерно за 15 минут до выхода, чтобы средство успело равномерно распределиться по коже.
  4. Не смешивайте SPF в ладони с сывороткой или тональным кремом: так сложно получить равномерный защитный слой.
  5. Если поверх наносится макияж, дайте предыдущим средствам распределиться, а затем наносите косметику аккуратными движениями, не растирая кожу слишком активно.

В SkinAura работают дерматологи-консультанты. Специалист поможет выбрать текстуру с учётом чувствительности, жирности, склонности к пигментации и проведённых косметологических процедур, а также объяснит, как сочетать SPF с сыворотками, кремами и очищением.

Когда SPF необходимо обновлять

На улице защиту обновляют каждые два часа, а также после купания, интенсивного потоотделения и вытирания полотенцем. Надпись «водостойкий» не означает, что средство сохраняется весь день: на упаковке должно быть указано, рассчитана ли водостойкость на 40 или 80 минут. Высокий SPF также не отменяет обновление.

Если день проходит в помещении, режим зависит от времени у окна, выхода на улицу и индекса ультрафиолета. Удобнее ориентироваться не только на облачность, но и на UV-индекс: при значении 3 и выше защита особенно важна. Облака не делают ультрафиолет безопасным, поэтому пасмурная погода не является причиной отказываться от SPF.

Мифы и правда о солнцезащитных средствах

  1. «SPF нужен только на пляже». Ультрафиолет воздействует на кожу во время прогулки, поездки и повседневных дел. Защита нужна каждый раз, когда UV-индекс и продолжительность пребывания на улице создают значимую нагрузку.
  2. «Тонального крема с SPF достаточно». Заявленный фактор достигается при нанесении количества, использованного при тестировании продукта. Декоративную косметику обычно наносят значительно тоньше, поэтому надёжнее использовать отдельное солнцезащитное средство.
  3. «Смуглая кожа не нуждается в защите». Меланин снижает вероятность быстрого ожога, но не исключает повреждение ультрафиолетом, фотостарение и появление неравномерной пигментации.
  4. «SPF 50 можно нанести один раз». Число SPF не показывает длительность действия. Защитный слой постепенно нарушается из-за воды, пота, прикосновений и трения.

Как правильно смывать SPF

Вечером SPF необходимо удалить вместе с себумом, пылью и макияжем. Для водостойкой формулы или плотного макияжа может потребоваться средство, растворяющее жирорастворимые компоненты, а затем мягкое очищение. Если гель или мусс полностью удаляет продукт и не оставляет плёнки, дополнительный этап не обязателен. После умывания кожа не должна оставаться стянутой.

Крем, мист или средство с оттенком

Форма выпуска не определяет качество защиты — важнее равномерное покрытие и соблюдение инструкции. Средство с оттенком может визуально выравнивать тон, но наносить его всё равно нужно в количестве, необходимом для солнцезащиты. Мист подходит для открытых участков тела и обновления, если распылить достаточный объём и тщательно распределить его. На лицо спрей наносят способом, указанным производителем, не допуская вдыхания.

Для кожи, склонной к пигментации, специалист может рекомендовать тонированный SPF: пигменты помогают дополнительно уменьшать воздействие видимого света. Чувствительной коже важна переносимость всей формулы.

В SkinAura можно посмотреть все средства с солнцезащитным действием. Для чувствительной кожи в ассортименте представлен Summesun SPF50+ Sensitive Skin, для выравнивания тона — Summesun SPF50+ CC Cream, а для активного отдыха — Summesun SPF50+ Spray Mist. Для вечернего очищения специалист может предложить Cell C Cleaning Mousse или Balance Cleaning Mousse с учётом типа и состояния кожи.

Правильная схема нанесения SPF

  • Утром нанесите привычные средства, завершите уход достаточным слоем SPF и дайте ему равномерно распределиться перед макияжем.
  • На улице обновляйте защиту каждые два часа и раньше — после воды, пота или полотенца.
  • Вечером полностью очистите кожу и нанесите рекомендованный восстанавливающий или увлажняющий продукт.

Если средство скатывается, вызывает жжение или провоцирует выраженный блеск, проблема часто решается подбором другой текстуры и совместимой схемы, а не уменьшением количества SPF.

Подобрать SPF и совместимые средства профессионального ухода можно на консультации со специалистом SkinAura.