Ամառային ոտքերի խնամք․ չոր կրունկներ, ճաքեր, քրտնարտադրություն և կոշտուկներ

Ամռանը ոտքերը ենթարկվում են հակադիր ազդեցությունների։ Բաց կոշիկները մաշկը ենթարկում են չոր օդի, փոշու և մակերեսների ազդեցությանը, իսկ կրունկը մնում է առանց բավարար հենարանի։ Փակ կոշիկները մեծացնում են ջերմությունը, խոնավությունը, շփումն ու քրտնարտադրությունը։ Որոշ հատվածներ դառնում են չոր և կոպիտ, իսկ մյուսներում առաջանում են գրգռվածություն, կոշտուկներ և տհաճ հոտ։

Բաց և փակ կոշիկներ․ ի՞նչ է փոխվում

Ի՞նչ է տեղի ունենում կրունկների հետ բաց կոշիկների դեպքում

Ոտնաթաթի ներբանի մաշկն ավելի հաստ է, քան մարմնի մեծ մասի մաշկը և մշտական մեխանիկական ծանրաբեռնվածություն է կրում։ Բաց կրունկով և մատնաթափ կոշիկների դեպքում կրունկի ճարպային բարձիկը ավելի լայն է տարածվում կողային ուղղությամբ։ Եթե մաշկը չոր է և կորցրել է էլաստիկությունը, եզրերի շուրջ կարող են առաջանալ սկզբում փոքր, այնուհետև ավելի խոր ճաքեր։

Մեկ այլ տարածված գործընթաց է հիպերկերատոզը՝ ճնշման և շփման նկատմամբ արձագանքի հետևանքով մաշկի արտաքին շերտի չափազանց հաստացումը։ Կոշտուկները միայն կոսմետիկ խնդիր չեն․ արտահայտված հաստացումը կարող է քայլելը անհարմար դարձնել։ Կոպիտ մաշկը սայրով կամ այլ սուր գործիքով կտրելը վնասվածքի և վարակման վտանգ է ստեղծում։

Չոր ոտքերի դեպքում մասնագետը կարող է պահպանողական խնամքի ռեժիմում ներառել Gehwol Fusskraft Blau կամ Gehwol Lipidro Cream։ Gehwol Hydro Lipid Lotion նախատեսված է ոտքերի և սրունքների չոր, կոպիտ, թեփոտվող մաշկի համար և օգնում է լրացնել խոնավությունն ու լիպիդները։ Թեթև և արագ ներծծվող տեքստուրայի համար կարելի է դիտարկել Gehwol Soft Feet Foam։

Ուրեա պարունակող միջոցներն օգնում են պահպանել ջուրը և փափկեցնել հաստացած մաշկը․ համապատասխան կոնցենտրացիան և հաճախականությունը կախված են դրա վիճակից։ Կերատոլիտիկ բանաձևերը կարող են այրոց առաջացնել թարմ և ցավոտ ճաքերի դեպքում, ուստի արտահայտված հիպերկերատոզի համար նախատեսված միջոցը ցանկալի է ընտրել հետազոտությունից հետո։ Խուսափեք նաև կրունկների միջև կրեմ քսելուց, եթե այդ հատվածը մշտապես խոնավ է․ այն պետք է պահել չոր։

Փակ կոշիկներ․ քրտինք, շփում և հոտ

Քրտինքը ինքնին գրեթե հոտ չունի։ Հոտն առաջանում է, երբ մաշկի վրա գտնվող միկրոօրգանիզմները քայքայում են քրտինքի բաղադրիչները։ Սեղմ կոշիկները և խոնավությունը հեռացնելու հատկություն չունեցող գուլպաները ստեղծում են տաք և խոնավ միջավայր։ Միաժամանակ սեղմ կոշիկը կամ կոշտ եզրը տեղային ճնշում է առաջացնում, որը կարող է հանգեցնել կոշտուկների առաջացման։

Ամռանը ընտրեք համապատասխան չափի կոշիկ, թողեք այն չորանա, փոխեք խոնավ գուլպաները և մանրակրկիտ չորացրեք ոտքերը՝ հատկապես մատների միջև։ Տեսականին ներառում է Gehwol Med Antiperspirant, Gehwol Caring Foot Deo և Gehwol Foot & Shoe Deodorant՝ քրտնարտադրության և հոտի վերահսկման համար։ Սրանք տարբեր կատեգորիաներ են․ հակաքրտինքային միջոցը նվազեցնում է քրտնարտադրությունը, իսկ դեզոդորացնող միջոցները հիմնականում վերահսկում են հոտը և ապահովում թարմություն։

Հանրային ցնցուղներում, լողավազաններում և հանդերձարաններում բոբիկ քայլելու փոխարեն կրեք սեփական կոշիկը։ Թրջվելուց հետո մանրակրկիտ չորացրեք ոտքերը, հատկապես մատների միջև։ Քորը, մատների միջև թեփոտումը կամ եղունգի գույնի կամ հաստության փոփոխությունը պահանջում են հետազոտություն, այլ ոչ թե միայն դեզոդորանտ․ պատճառը միայն արտաքին տեսքով հաստատել հնարավոր չէ։

Մասնագետը կարող է օգնել ընտրել ձեր մաշկին համապատասխան պրոֆեսիոնալ միջոց՝ խնդիրը ոչ համապատասխան արտադրանքով պարզապես քողարկելու փոխարեն։ Տարբերակները հավաքված են Gehwol-ի ոտքերի խնամքի բաժնում՝ ճաքած կրունկների և կոշտացած մաշկի՝ հիպերկերատոզի առանձին ընտրանիներով։

Ո՞ր կոշիկներն են լավագույնը ամռանը

Ե՛վ ամբողջովին բաց, և՛ մշտապես փակ կոշիկները կարող են խնդիրներ առաջացնել։ Ավելի կարևոր են չափսը և օգտագործման պայմանները, ոչ թե կոշիկի կատեգորիան։ Սանդալները չպետք է թույլ տան, որ կրունկը յուրաքանչյուր քայլի ժամանակ հարվածի ներբանին։ Փակ կոշիկները պետք է մատների համար տարածք ապահովեն և թույլ տան խոնավությանը հեռանալ։ Եթե կոշիկը մեկ հատվածում շփում է առաջացնում, կրեմը չի կարող վերացնել կոշտուկի մեխանիկական պատճառը․ փոխեք չափսը կամ ընտրեք այլ զույգ։

Ամենօրյա ամառային ռեժիմ

1. Առավոտյան ընտրեք մաքուր, չոր գուլպաներ և կոշիկներ, որոնք չեն սեղմում մատները և չեն շփում։
2. Եթե ոտքերը հակված են քրտնելու, օգտագործեք համապատասխան հակաքրտինքային կամ դեզոդորացնող միջոց՝ ցուցումների համաձայն։
3. Երեկոյան լվացեք ոտքերը մեղմ մաքրող միջոցով, մանրակրկիտ չորացրեք և կրեմ քսեք չոր հատվածներին՝ խուսափելով մատների միջև հատվածներից։
4. Չորացրեք կոշիկները և հնարավորության դեպքում հերթափոխեք զույգերը։
5. Կոպիտ մաշկին վերաբերվեք նրբորեն․ արտաքին շերտի չափից շատ հեռացումը առաջացնում է ցավ և վնասում։

Ե՞րբ կոսմետիկ միջոցները բավարար չեն

Խորը ցավոտ ճաքը, արյունահոսությունը, կարմրությունը, այտուցը, արտադրությունը, եղունգների փոփոխությունները կամ կրկնվող կարծր կոշտուկը պահանջում են հետազոտություն։ Շաքարային դիաբետ, զգացողության նվազում կամ արյան շրջանառության խանգարում ունեցող անձինք ոտքի ցանկացած վնասվածք պետք է ժամանակին ցույց տան բժշկին կամ պոդոլոգի մասնագետին։

Medest կլինիկան առաջարկում է բժշկական պեդիկյուր։ Պրոցեդուրան սկսվում է խորհրդատվությունից և զննումից։ Այնուհետև պոդոլոգ-մասնագետը համապատասխան դեպքերում մշակում է եղունգներն ու ոտքերը՝ հիպերկերատոզը, ճաքերը, կոշտուկներն ու կոշտուկային գոյացությունները, և վերջում առաջարկում է պրոֆեսիոնալ միջոցներ՝ արդյունքը պահպանելու համար։

Ձեր ամառային ռեժիմը պետք է հաշվի առնի կոշիկները, քրտնարտադրությունը և կրունկների վիճակը։ Ամրագրեք բժշկական պեդիկյուր Medest-ում, եթե ձեր ոտքերը մասնագիտական բուժման կարիք ունեն, կամ դիմեք SkinAura-ի խորհրդատուներին՝ կանոնավոր խնամքի համար Gehwol-ի միջոցներ ընտրելու նպատակով։